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Introducción
a los pensamientos
He reunido las conclusiones a que he llegado luego de transitar largamente las experiencias de los mejores jugadores de golf.
Los conocimientos adquiridos permiten conservar lo que da resultado y eliminar lo que no. Este criterio empírico y simplista, no cabe duda que ha sido el utilizado a lo largo de la evolución del deporte. No obstante cobra especial interés cuando se trata de algo difícil de enseñar y aun más de reglamentar como es la metodología del pensamiento.
En primer término debiera aceptarse que no existe ninguna reglamentación y menos un criterio común para ser aplicado a las distintas alternativas del juego. Esto se diferencia diametralmente de lo que ocurre con la técnica y la mecánica del golf.
Existe en cada uno de nosotros un universo emocional que tiñe nuestras vidas y experiencias. Su dimensión es universal.
El inconsciente esta ligado a el y contiene lo que no queremos recordar.
Sin aviso previo asalta la conciencia para revelar sus temores y conflictos entorpeciendo las decisiones a tomar. Nos hace presentir el miedo sin que exista justificación. Va ligado a la duda la sospecha y a la desconfianza.
La mente del deportista sufre las consecuencias de este alerta torpe, que no sabe distinguir la diferencia que hay entre una amenaza y el deporte.
Para aclarar este concepto he creado: “Pensamientos Ganadores en el Golf”
PENSAMIENTOS GANADORES
 Pensamiento
1: Que esta primero la confianza o el éxito.
Si se puede disfrutar se puede ganar. No se disfruta por que se gana. Se gana por que se disfruta, El punto de partida es el goce que permite estar calmado energizado y optimista. Es la llave de arranque para obtener lo que necesitamos y para ser consistentes
Pensamiento
2: Se juega en tiempo presente.
Hay solo un instante para golpear la pelota. El antes ya pasó y el después aun no existe.
He escuchado decir a ciertos golfistas: “Si vengo jugando mal empiezo a deprimirme y a sentir que no me voy a recuperar. Por ahí me paso de revoluciones y pienso que en los hoyos restantes voy a hacer par, par y birdie
No hay que pensar en lo que se puede hacer en los próximos hoyos. Esto provoca ansiedad y juego acelerado.
Es fundamental mantener un ritmo para caminar, pensar y jugar. Se juega en tiempo presente. Vivimos un instante por vez. En cada uno pensamos y actuamos en consecuencia Si lo hacemos mal trataremos de mejorar, pero no podemos arreglar lo que ya hicimos. Se lo olvida y nada más. No se puede recuperar lo que pasó o perdió. Solo tenemos un instante para cada pensamiento y acción, que se va sucediendo a lo largo del partido.
Aunque parezca obvio, fijar este concepto nos coloca justo en la realidad y afianza la concentración para aprovechar al máximo el instante que disponemos.
Dr.
Luis Maria Guglielmetti.
Médico
psicodeportólogo
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Libros.“La mente al servicio del golf”, “Se un campeón pídeselo a tu
mente” ,“Pensamientos ganadores en el golf”,
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Curso de golf por Internet ( A distancia )“Psico Hipno Golf”
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Dr. Luis Maria Guglielmetti.
Médico psicodeportólogo.
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