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Presentar
el tiro
(BaseGolf.com)
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Hola
queridos golfistas.
Hoy quiero
contarles algunas experiencias que a no dudarlo
serán de utilidad.
Cuando
nos disponemos a ejecutar un tiro de golf,
debemos presentir lo que vamos a hacer: Lo programamos
mentalmente visualizando el objetivo, acudiendo a la rutina de
pre golpe, para encontrar las sensaciones adecuadas. la
relajación muscular y con movimientos suaves
sentir la cabeza del palo.
Cada
tiro de golf debe ser armado mentalmente, incluyendo como
sonará el tiro y que sensaciones acompañaran al impacto.
Estamos preconfigurando los sentidos para obtener la respuesta
deseada.
Presentir
es acondicionar nuestros sentidos y movimientos. El cuerpo
interpreta mejor cuando la mente envía mensajes simples y
claros a los músculos, y esto exige un ajuste
sensorial. Si se le dice al cuerpo por adelantado qué debe oír,
ver o sentir, entonces es mucho más fácil producir la acción
correcta.
Cuando
se escoge una sensación se tendrá una respuesta, sin
importar la mecánica del swing.
Un
experto recientemente comentaba, que para lograr los mejores
resultados, se colocaba como espectador de lo que estaba
haciendo y de esa manera con solo pensar lo que quería, podía
lograr distancia, conseguir un draw o un fade. Por supuesto
que esto es patrimonio de la pericia de un competidor
profesional.
Las
sensaciones que deben percibirse son las que hemos escogido de
la experiencia de juego. Son variadas y proceden de todos los
sentidos. Cuando tiramos el
driver, identificamos un “tac” intenso y seco que
indica un buen golpe a través de la pelota.
Se puede acompañar de una “renitencia” táctil
fruto de la acción de la vara al impactar.
El
gran maestro ROBERTO DE VICENZO, nos habla de una percepción
táctil que nos llega desde
la cabeza del palo, cuando se golpea
el corazón de la pelota. Tiene identidad
propia y cuando se produce, es señal que hemos tocado
el centro de la bola ratificando un excelente tiro.
La
explosión que produce al impactar en la arena el sand wedge,
produce un sonido parecido a un “Thump” distinto de otros
impactos menos efectivos.
Un final de swing correcto,
esta indicando que cada tramo de la ejecución fue bien hecha
y generalmente la trayectoria de la bola lo demuestra.
Por
lo tanto presentir ver y oír, crea las sensaciones que tienen
que estar presentes en la mente de un
jugador al momento de efectuar su tiro. Ello elimina la
conducción voluntaria durante el swing.
Una
ilusión que utilizo con mis alumnos cuando la pelota esta
en la banca, la pared es alta y la distancia al hoyo
corta, es imaginar
que tienen que tirar por encima de un muro en dirección al
hoyo. Esto acorta el tiro y detiene la bola de inmediato.
Para
quien detiene la
trayectoria del palo, es útil recordar lo que se hace cuando
se arroja una piedra. Se suelta la piedra al final del tiro
con el brazo totalmente relajado y estirado. Cuando un
aprendiz detiene involuntariamente el swing, le digo que
imagine que arroja una piedra, o lo que es lo mismo la cabeza
del palo. Con esta simple maniobra se produce la inmediata
liberación del movimiento.
Cada
una de estas técnicas deben
ser ensayadas y aprendidas hasta dominarlas para que puedan
ser utilizadas y
eventualmente incorporadas a las rutinas cuando sean
necesarias
Los
abrazo fraternalmente y estoy en contacto permanente con
ustedes.
Hasta
la próxima.
Doc
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